Sobre silêncio, paz e YouTube.
Sempre me considerei uma pessoa que se dava bem com o silencio. Sempre fiquei horas e mais horas dentro da minha propria cabeça, só eu e eu mesma, sem nenhum problema.
Ultimamente percebi que isso não está mais acontecendo, é como se eu tivesse medo de ficar só comigo. Tenho sentindo uma necessidade de deixar alguém falando no fundo do fone o tempo todo. As vezes eu nem sei o que diabos essa pessoa tanto fala, nem atenção direito eu presto, mas a tagarelice do fundo ta rolando solta.
E bom, eu não sou nenhum gênio mas sei que fazer duas coisas ao mesmo tempo, principalmente pra mim, não funciona. Faço as duas uma merda. Além da ansiedade que tem me gerado essas tantas vozes, que geralmente começam com eu abrindo o youtube, percebo um vicio me remoendo por dentro.
Eu realmente nunca tive problema com nenhuma rede social, a não ser o youtube. Eu realmente gosto do youtube, gosto de ver videos mais longos, gosto de ver como as pessoas vivem a vida delas, o que elas estão lendo ou jogando, os lugares maravilhosos que elas conheceram, as soluções impressionantes que elas tiveram e enfim, sobre a vida acontecendo. E eu até hoje estava com essa desculpa de “Bom eu realmente gosto disso, que mal tem? Eu sempre aprendo alguma coisa nova no fim das contas”. A verdade é que não é bem assim. A verdade é que o youtube me abre uma porta de ansiedade e impulsividade sem fim.
Eu posso sentar e ver um vídeo sobre o tanto que aquela pessoa é maravilhosa , da paz, curte ler livros e falar sobre viver a vida com calma mas eu na verdade não sei se ela não é só uma pessoa completamente babaca e que bate no seu próprio cachorro(ok isso foi bem extremo, mas vai saber né?)
O que eu quero dizer é: você pode simplesmente ligar uma câmera e contar uma história. E ta tudo bem fazer isso, mas eu estar aqui vendo essas narrativas e comparando elas com minha vida, isso não ta certo. Eu tentar viver a minha vida de acordo com o que outra pessoa vive, não ta certo. A gente tem que lembrar constantemente que qualquer tipo de rede social é uma edição da realidade. São filtros, cortes e efeitos que não condizem com a verdadeira vida.
E voltando ao silencio, eu percebi que preciso encarar o que o youtube tem feito de ruim pra mim. Preciso encarar esse silencio que antes me era muito precioso. Que me fazia me sentir em paz, me fazia entender tudo melhor a minha volta. É bem dificil se livrar de algum vicio, eu sempre achei que o dia que eu quisesse eu não entraria mais no youtube, igual eu consigo fazer no instagram. Pensei que era só falar “bom é isso hoje não vou entrar” mas isso é uma grande mentira. Eu to com um aplicativo que bloqueia muitas coisas no youtube e quando eu vejo, eu simplesmente desativo ele e estou usando de forma normal o youtube. É bem automatico, quando vejo, já fiz.
Quando eu vejo já to a umas 2h vendo vídeos que são realmente bem idiotas. Inclusive muitas vezes eu nem sei se já vi aquele video ou não. De tanto que consumo exageradamente.
O youtube também consome um tempo enorme de coisas que eu poderia estar fazendo e que eu realmente gostaria de estar fazendo. Como jogar mais video game, ler mais , passar mais tempo com meus gatos, assistir mais coisas. Consumir conteúdos de mais qualidade e que realmente sejam um entretenimento, sabe?
Não vou falar “hoje isso muda e eu vou ser uma pessoa diferente” porque não é assim que funciona a vida do ser humano normal. Eu acho que tomar conhecimento desse problema, já é um passo enorme pra mim. Porque ao reconhecer eu consigo fazer alguma coisa sobre.
Quero tentar passar os próximos dias de forma mais consciente em relação a isso. Deixar minha mente descansar um pouco. Ter esse silencio de fundo. Acho que o primeiro passo é diminuir o acesso, o que já fiz bloqueando o aplicativo do youtube no navegador e no celular. Outra coisa que tenho feito, não necessariamente sobre o youtube é colocar meu celular em outro comodo ou deixar ele bem longe de onde eu to. O que me fez perceber que realmente eu diminui essa questão de checagem.
O ano passado eu tentei unificar tudo no meu celular e esse ano eu to tentando fazer justamente ao contrario, separar tudo. Ganhei um kindle no final do ano o que foi ótimo pra deixar o celular longe enquanto eu estou lendo, já que antes eu estava lendo no proprio celular.
Tenho um nintendo switch e quero jogar mais nele também, sem depender do celular que tenho um monte de emulador. To ate pensando em pegar um portátil menor e mais baratinho pra poder levar pros lugares sem me preocupar de ficar andando com o switch. Eu gosto muito de ouvir musica mas esses tempos quase não tenho escutado por conta de ficar ouvindo youtube sem parar. Quero voltar a ouvir mais.
Acho que preciso principalmente colocar algo pra substituir essas entradas constantes no youtube. E até esse uso de celular sem sentindo. Não sei ainda o que colocar no meio pra cortar o impulso mas vou tentar pensar em algumas coisas durante essas próximas semanas.
Acho que eu quero um pouco mais de paz.