Nelleh Blog

Ressignificando as coisas em minha vida.

Olar 🫰🏻

Ultimamente tenho sentido uma necessidade constante de estar sempre checando as coisas, rolando feed de qualquer coisa que seja, por pura ansiedade mesmo. E no meu caso, essa necessidade vem junto com uma vontade quase insuportável de comprar coisas, de que as coisas que eu tenho estão velhas e ultrapassadas, ou de comprar aquele curso X ou Y que parece muito maravilhoso e provavelmente vai mudar tudo na minha vida, só que não.

E não me entenda mal, acho bem aleatório esse negocio de “ô meu deus vamos todos apagar redes sociais e demonizar o celular”. O problema não é a internet ou o celular, a dura verdade é que provavelmente é você mesmo. Existem sim várias formas de manipular as pessoas e fazerem elas querem ficar mais e mais tempo em rede social, compra mais e mais e a até jogar tigrinho e perder toda sua dignidade.

Só que assim, você provavelmente sabe disso. Você sabe que não deve ficar o seu dia todo ali na rede social “blablis” ou que não vai ser uma excelente ideia você jogar tigrinho. E bom, se você não sabe, estou te contando agora amigão. Vou inclusive deixar no final alguns links pra você checar.

Eu também acho bem aleatório esse negocio de ser a pessoa “””produtiva””” que acorda 5h da manhã, vai correr 10km antes de ir pro trabalho, trabalha 4h focado, estuda 5h seguidas super focada, toma whey e vive em uma caverna dormindo as 21h da noite, pá pá pá lero lero...

Fodasse isso. Não é sobre isso também.

A gente ta em uma época bizarra com super produtividade e charlatanismo. Sim, aquele seu influencer que te vende a rotina perfeita, ele está te mostrando o que ele quer, do jeito que ele quer, e ganhando dinheiro PRA FAZER ALGO QUE PROVAVELMENTE VOCÊ NÃO VAI CONSEGUIR FAZER. Não caia nessa, ele está te vendendo um produto, e em algum momento ele vai te vender um curso, uma assinatura, blusas da insider, ou sei lá o que. Ou mentorias, tinha esquecido que tem isso também.


Voltando pra mim:

Eu vejo como essas coisas tem afetado a minha vida e estou fazendo um esforço ativo pra mudar isso. Porque não adianta falar que vai tentar, você tem que fazer de verdade.

E eu pensei como eu posso mudar isso?

Primeiro de tudo eu tomei consciência de que eu não queria ficar todo o meu tempo rolando feed, então eu entro 1 vez por dia, dou uma olhada e saio. O meu maior problema sempre foi o youtube e o que eu resolvi fazer foi bloquear ele no meu navegador e no celular por um tempo, tipo um detox.

Resultado: eu as vezes esqueço de entrar no instagram, tal é meu interesse nele. E no youtube, eu simplesmente não sinto nenhuma falta de conteúdos rasos, repetidos, porque se você realmente prestar atenção está todo mundo falando sobre o mesmo tema de forma um pouco diferente pra não parecer que ta copiando o coleguinha. Tem alguns bem pra frente que não ligam pra isso e colocam até o mesmo título. Ousado. E eu também fiquei cansada de levar super em consideração o que uma pessoa estranha me diz. Ou como ela vive a sua vida. I don’t care.

Segunda coisa que eu fiz foi ressignificar as minhas coisas. Ter basicamente tudo que você precisa na palma da sua mão é maravilhoso. Sim eu estou falando dos celulares. E não, não jogue ele fora ou compre um “blablis phone que é tipo um kindle e só faz chamada e calculadora algo assim”, apenas use ele de forma inteligente.

De forma prática e exemplificativa o que eu fiz foi:

Uso um laucher minimalista que se chama “Pro Launcher” e ele me ajuda também a não me perder dentro do meu próprio celular. Eu gosto dele já que ele tira aqueles ícones brilhosos e sedutores da minha cara, me deixa bloquear aplicativos de uma forma muito sádica. Você pode só ocultar o app da gaveta incial ou você pode colocar uma função que se chama “interromper” e o que ela faz? Ela abre um contador todas as vezes que você acessa aquele aplicativo, quanto mais você acessar, mais ele demora e ainda coloca um aviso de “Você vai mesmo fazer essa merda?” não com essas palavras e termos. E ai você pode clicar pra continuar ou fechar o aplicativo. Sua responsabilidade.

E outra coisa, dos launchers minimalistas que eu já testei, é um dos poucos que deixa você usar os widgets.

Os ícones da primeira foto são, em ordem de cima pra baixo: Aplicativo de livros, Aplicativo ticktick, Notion, Aplicativo de meditação, Daijisho(laucher de jogos), aplicativo de configuração do meu fone e whatsapp. A bolinha leva pra o menu que tem os outros aplicativos, configurações e etc.

E a foto cabulosa que minha esposa tirou. ❤️

Algumas observações:

  1. Eu tenho lido apenas no celular, e a única coisa que me incomoda um pouco é o brilho da tela. Mas com algumas configurações da pra melhorar bastante isso. Também comprei uma película fosca, que ta pra chegar(ansiosa), e acho que também vai ajudar um pouco nisso do brilho. E geralmente quando vou ler, eu deixo o celular em modo “foco” e modo leitura ativado o que me faz não receber notificações e nem nada assim e deixa a tela meio amarelada pra não alucinar tanto a vista.
  2. O ticktick também é um aplicativo que eu uso muito. Sou bem esquecida então coloco tudo que preciso fazer nele, tudo que não quero esquecer. Uso pra organizar listas de coisas que quero fazer, metas e até receitas. E aniversários. E consultas medicas. Ou em ligar a luz da sala no final da tarde, pra caso eu vá sair os gatos não ficarem no escuro. Eles provavelmente não ligam. Ou pagar as contas, o que é importante e não serei perdoada se esquecer.

E nessa questão de ressignificar eu passei a olhar com muito mais carinho as coisas que eu já tenho. Meu celular é um Poco X3 Pro, acho que ele tem por volta de 5 anos e sinceramente ele não me deixa na mão com nada, tirando a câmera que a gente sabe que no poco é uma boxta. Mas eu tenho lido nele, que é ótimo porque eu sempre to com o celular por perto. Eu também consigo jogar do PS2 pra baixo nele, o que me da ai uma boa quantidade de consoles que eu tenho na palma da minha mão, inclusive também tenho um controle maravilhoso que faz “click click” quando tu apertar os botões, perfeito. Ele também é estilo “switch” o que acho mais confortável pra jogar no celular e ainda da pra usar no switch no modo portátil. Consigo escutar minhas músicas, estudar, me comunicar com as pessoas, mesmo que eu muitas vezes não queira responder(aquele amor e ódio com o whatsapp).

Também tenho um Nintendo Switch(desbloqueado.paunoseucu.nintendo) e cara, ele é perfeito pra mim. Consigo jogar quando vou visitar nosso cachorro que acabou ficando na casa dos meus sogros pois ele não se adaptou ao apartamento pequeno, quando tem almoço de família e etc. Mentira acho que só nessas ocasiões eu saio de casa e levo ele, porque quem é louco de sair nas ruas desse Brasil, sentar em uma praça, sacar seu switch e ficar lá jogando tranquilamente? E de qualquer forma eu não vou em praças.

O Switch tem uma biblioteca gigantesca e excelente. Será que eu preciso urgentemente trocar para o Switch 2 ou comprar um PS5? Seria legal, não irei mentir, mas não é uma necessidade real. Inclusive eu estou com 100 jogos no microsd do Switch. 100 jogos que eu selecionei e falei “esse eu quero muito jogar” então porque diabos só ficar pensando naquilo que eu não tenho?

“ô meu deus o donkey kong bananza parece do caralho e provavelmente vão lançar um zelda perfeito logo menos”. Mas a real mesmo, é que eu não vou morrer se não jogar agora. Talvez eu morra se gastar um puta dinheiro em um video game + jogo e ficar toda endividada e não conseguir comprar ração boa pros meus gatos e pro cachorro. Ou meu café de qualidade superior e que não ataca meu estomago com gastrites infernais.

E a verdade maior de todas é que eu nem tenho tempo e muitas vezes saco pra jogar tudo isso. Ate hoje o Metroid Dread está me esperando. (eu amo metrodvania).


Essas pequenas mudanças que eu tenho feito, já tem surtido um efeito bem positivo em mim. Tenho me sentido mais focada nas coisas que eu quero, aproveitado mais os momentos mesmo sabe? Estar com minha esposa, meus gatos, descobrir um jogo de 82 que teve porte pro switch e me divertir muito jogando e ainda conseguir me dedicar com muito mais qualidade nas minhas esculturas. Eu consegui até mesmo tempo e energia pra escrever um blog, olha que coisa.

A gente não precisa viver em uma caverna, deixar de falar com as pessoas e ficar trancado em um quarto tomando café e lendo livros. Ta tudo bem curtir as coisas, só não faça isso de forma imbecil jogando fora todo o seu dinheiro, e provavelmente da sua família, em jogos de aposta. Foi só um exemplo.

Acho que já escrevi muito, mas minha ideia de fazer esses textos é justamente me fazer pensar melhor sobre esses temas. Então provavelmente vão ser divagações bem grandes mesmo.

E bom, eu tenho feito um protesto silencioso sobre IA então o texto é todo revisado por mim. Logo teremos erros gramaticais, de escrita, de qualquer outra coisa. Acho um saco agora tudo estar perfeitamente “revisado”. Estamos na internet galera, mete o louco mesmo.

Bora que hoje tem Flamengo.

Obs: No meu coração eu torço pro Corinthians, mas é muito sofrido.

LINKS (Tinha me esquecido)

Como o uso excessivo das telas afeta o cérebro.

O uso excessivo do celular e a saúde mental .

6 maneiras que a saúde física e mental é afetada pelo uso excessivo de telas.

Excesso de telas em crianças pode causar sintomas que se confundem com autismo?.

O que é a síndrome de Fomo.

Bora hablar

#divagações;